Đang tải dữ liệu......
| RSS |
Dinh dưỡng - Sức khỏe 8 loại salad cho bạn nhiều năng lượngNhững loại salad được chế biến với công thức giàu protein và chất xơ dưới đây có thể đủ đáp ứng năng lượng cho bạn trong nhiều giờ.  Giải độc rau củ khi chế biếnTrong thực phẩm có loại có tác dụng hỗ trợ giải độc, có loại có độc tố cần được giải độc trong quá trình chế biến một số loại rau củ thông dụng trong bữa ăn hàng ngày.  3 món ăn đẹp da cho tuổi 30+Phụ nữ đến độ tuổi 25, sự trao đổi chất của da bắt đầu giảm sút, đặc biệt là sau 30 tuổi, áp lực công việc nặng nề, thói quen ăn uống không điều độ sẽ khiến da trở nên khô ráp, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.  Quả bầu trị răng lung lay, viêm tụt lợiBầu làm thuốc được thu hái vào mùa thu khi quả chưa chín hẳn. Bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu là quả và hạt.  Tác dụng của trái câyTrái cây nhiệt đới là thức ăn tráng miệng hấp dẫn và đẹp mắt. Không chỉ đem lại cho bạn sự ngon miệng, hoa quả còn có nhiều tác dụng khác rất tốt cho sức khỏe.  Cháo dinh dưỡng: Để 3 ngày vẫn không... thiu!Nghe từ "cháo dinh dưỡng" bà mẹ nào cũng muốn cho con ăn để đủ chất. Nhưng thật kinh hoàng, 100% mẫu cháo dinh dưỡng kiểm nghiệm đều có chứa hóa chất gây hại.  Những loại củ quả không nên ăn cả vỏ- Không phải loại củ quả nào đều có thể ăn được vỏ, nếu cứ duy trì thói quen tùy tiện ăn vỏ của một số loại củ quả sau sẽ gây hại cho sức khỏe.  Sự thật về chất béoChất béo là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho các chức năng của cơ thể vì nó cung cấp năng lượng, bảo vệ các cơ quan quan trọng và cần thiết để đưa các vitamin A, D, E và K đi khắp cơ thể. Hơn nữa chất béo còn là một thành phần của màng tế bào. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng chất béo gây tăng cân, tăng cholesterol và triglycerides trong máu, nhưng rất ít người có thể phân biệt được chất béo có lợi, cần thiết, tốt cho sức khỏe và loại chất béo có hại.  Rau mầm, thực phẩm an toàn và bổ dưỡngRau mầm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau thường, hơn nữa, rau mầm không chứa mầm bệnh và vi sinh vật gây hại cho sức khỏe của con người.  Giảm béo trong mùa đôngVào đông, nhu cầu cơ thể cần thêm năng lượng để sưởi ấm và chống lại cái lạnh của thời tiết, đó là nguyên nhân làm cho chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn. Điều đó vô tình đã trở thành bất lợi cho những người đang thực hiện chế độ giảm béo. Vì thế vào mùa đông thực đơn và khẩu phần ăn của bạn cũng phải thay đổi, Tạp chí món ngon xin đưa ra cho bạn áp dụng.  Những thực phẩm tăng cường "ham muốn"Bạn có biết về những loại thực phẩm tăng cường khả năng ham muốn của bạn và chàng chưa? Nếu chưa biết thì giờ bạn hãy tìm hiểu nhé. Nó sẽ làm tăng "cuộc vui" của hai ban đấy.  Chè sạch 1 giáTừ những nguyên liệu đơn giản, tự làm, được chế biến sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh, bạn sẽ được thưởng thức các món chè truyền thống thơm ngon kết hợp với những vị lạ của các loại trân châu, sương sa, hạt lựu… với giá 9000 đồng.  10 loại thực phẩm giàu chất xơNếu thực đơn của bạn chưa có những "món" dưới đây thì bổ sung ngay nhé!  Nho - "thần dược" cho làn da đẹpNho không chỉ là loại quả ngọt thơm nơi đầu lưỡi mà còn là "thần dược" trong việc mang lại vẻ đẹp lộng lẫy cho mọi làn da.  Chuối bổ dưỡng và các công thức đơn giản nhấtChuối là loại quả duy nhất không bao giờ gây dị ứng cho trẻ nhỏ, nó là thứ thức ăn hoàn hảo và có thể chế biến thành nhiều món tráng miệng hấp dẫn. | Tâm sự
Ảnh đẹp
| 
|
Tôi đã bị lừa cưới một người nhiễm HIV