Dinh dưỡngAi nên và không nên ăn trứng lộnTuy là loại thức ăn bổ dưỡng nhưng không được lạm dụng vì mỗi khi ăn quá nhiều, cơ thể không dung nạp kịp, bị đào thải ra ngoài. 4 hiểu nhầm khi sử dụng dầu ănChỉ sử dụng duy nhất dầu ăn để chiên xào mới tốt cho sức khỏe? Hay lúc rán thực phẩm phải đợi dầu thật nóng, mới không bị dính chảo…? Những lợi ích tuyệt vời của cà chuaCà chua là thực phẩm thông dụng, được đưa vào rất nhiều món ăn. Cà chua không chỉ có tác dụng với sắc đẹp mà còn thực sự hỗ trợ cơ thể chống lại nhiều bệnh tật. 5 sai lầm thường gặp khi ăn trứng gàTrứng gà luộc, ốp la hay rán sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất? Một số bệnh nào cần hạn chế ăn trứng gà? Tác dụng tuyệt vời của nước dừaNước dừa tốt cho người hay uống rượu vì làm giảm đau đầu vào buổi sáng hôm sau. Cách dùng chuối hiệu quảCứ 100g chuối hàm chứa 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19,5g chất đường, 0,9g chất xơ và các nguyên tố vi lượng như can-xi 9 mg, phốt-pho 31mg, sắt 0,6mg. Sử dụng mật ong thế nào để tốt cho sức khỏe?Xin hỏi sử dụng mật ong như thế nào đạt hiệu quả nhất. Lứa tuổi nào có thể sử dụng được mật ong? Thành Lân (Hà Nội) 10 lợi ích cho sức khỏe từ gia vịKết quả nghiên cứu chứng minh gia vị không chỉ mang lại cho chúng ta những món ăn thơm ngon mà còn cung cấp thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bị gầy có nên uống thuốc bổ không?Bằng tuổi này, bạn em ai cũng tăng cân và phải tìm cách… giảm béo, riêng em sút cân thảm hại. Thế nhưng, các bạn em thèm muốn có được cơ thể như em, còn em rất buồn. Ăn trái cây đúng cáchĂn đủ trái cây mỗi ngày rất có lợi cho việc giảm cân, duy trì sự cân bằng của lượng đường trong cơ thể và còn nhiều lợi ích khác… Tuy nhiên, để tận dụng tối ưu giá trị dinh dưỡng mà trái cây mang lại cho cơ thể, bạn cần ăn trái cây đúng lúc. Thực phẩm tăng cường trí thông minhCó khi nào bạn cảm thấy bộ não đang quá tải và cần nghỉ ngơi? Bạn không sao nhớ tên chú cún cưng? 7 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ và sự tập trung: 3 công dụng của lòng trắng trứng3 công dụng đó là: không cholesterol, giàu protein và ít calo. Cá nào bổ nhất?Lâu nay, cá vẫn là thực phẩm bổ dưỡng, là món ăn ngon được chế biến với nhiều cách đa dạng, phong phú... Tuy nhiên, loại cá nào bổ dưỡng nhất, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất, hay cá nào cần kiêng kỵ với một số người... vẫn là điều mà nhiều người muốn biết để sử dụng an toàn, hiệu quả. Đổ bệnh vì ăn mặnMức sử dụng muối của người Việt Nam hiện cao gấp ba lần so với khuyến cáo của thế giới. Đây là nguyên nhân dẫn đến những bất lợi cho sức khỏe. Dùng nhiều đường dễ bị cao huyết ápNghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, những đồ uống chứa nhiều đường làm tăng huyết áp và ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tim mạch ở người trưởng thành. | Tâm sựThời tiết
Giá vàng
Tỷ giá ngoại tệ
![]() Nguốn tin: vnexpress.net
|
Chồng “yêu” không giỏi, tôi phải làm sao?