Đang tải dữ liệu......
| RSS |
Sống khỏe Nấu thế nào để giữ chất lượng thực phẩm ?Bạn không nên nấu rau củ lâu quá. Bạn nấu càng lâu thì rau càng mất nhiều dưỡng chất.  Cách duy trì đường huyết ổn địnhSự gia tăng lượng đường trong máu sẽ kéo theo nguy cơ bệnh tiểu đường và tim mạch. Những mách nhỏ sau giúp bạn giữ được mức đường huyết ổn định.  Ăn đu đủ, lợi đủ đườngTrung tâm khoa học Washington đã xếp đu đủ đứng đầu trong danh sách trái cây giàu chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe, vì loại trái cây này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời.  Quế và những bài thuốc chữa huyết áp thấpNhững người có bệnh huyết áp thấp thường mệt mỏi, giảm tập trung trí lực  Những nhầm lẫn về kiến thức chất xơ trong thực phẩmLõi rau mới giàu lượng chất xơ cao nhất? Thực phẩm chức năng chứa chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đường ruột?... Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia.  Sử dụng muối thông minhNhiều người luôn cho rằng muối là thủ phạm gây nên nhiều chứng bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Thực ra muối không hoàn toàn xấu như bạn tưởng.  Ăn uống và những điều cần biếtHãy ăn trong trạng thái tinh thần thanh thản, trong môi trường yên tĩnh hoặc vui vẻ, tiếng cười giúp tiêu hóa tốt.  Sự kỳ diệu của men tiêu hóa sống với rối loạn tiêu hóa.Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể vô tình sử dụng đồ ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, chất bảo quản, hóa chất độc hại bị cấm sử dụng như fomanđehit, hàn the, sudan,…  Ích lợi của cây bò cạp vàngCây thuộc chi Cassia là một trong số các loài cây nở hoa quanh năm. Cây có những chùm hoa vàng sáng rực rỡ với hình dáng đặc biệt được gọi tên bò cạp vàng. Ở VN, loại cây này xuất hiện nhiều ở Đồng Nai, TP.HCM...  Thuốc trị ho: dùng thế nào đúng cách?Nếu ho là triệu chứng của nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc có bội nhiễm, bác sĩ sẽ cho dùng kháng sinh để trị ho hoặc cho dùng thuốc loại corticoid. Đây là các thuốc cần được bác sĩ chỉ định và ghi đơn, không tự ý sử dụng bừa bãi.  Lợi ích lớn từ việc ăn ít muốiTrong tờ tạp chí y khoa The New England, các nhà khoa học đã kết luận rằng việc giảm lượng muối trong khẩu phần ăn sẽ làm giảm đáng kể các trường hợp đau tim, đột quỵ, béo phì và cao huyết áp.  Ăn uống ngày tết sao cho khoa học?Dịp Tết là cơ hội để vui chơi, gặp gỡ, tụ tập, kèm theo cũng là những buổi tiệc liên miên. Những bữa tiệc này khiến bạn mệt mỏi, tăng cân, thậm chí mang bệnh... Vì vậy, phải có bí quyết thì ngày Tết mới vui vẻ mà vẫn đảm bảo sức khỏe.  Một nhánh riềng giúp bánh chưng xanhTrước cảnh báo việc lạm dụng các hoá chất tạo màu sắc, gây nguy hại sức khỏe, đã có một xu hướng đang phát triển mạnh mẽ là sử dụng phẩm màu tự nhiên trong chế biến thực phẩm.  Chọn kem đánh răngVệ sinh răng miệng hằng ngày chưa đủ, bạn cần phải biết cách lựa chọn kem đánh răng nữa để khiến răng miệng sạch sẽ và không làm hỏng men răng của bạn.  Làm gì khi bị chuột rút?Chuột rút, chứng bệnh tuy tuy ít xảy ra nhưng không nên coi thường, bất kỳ người già hay trẻ, nam hay nữ đều có thể bị chuột rút. Đó là chứng chuột rút cơ bắp mà dân gian quen gọi vọp bẻ. | Tâm sự
Ảnh đẹp
| 
|
Tôi đã bị lừa cưới một người nhiễm HIV