Sống khỏeQuả vải giúp an thần, dưỡng khíVào mùa vải chín, có thể dùng quả vải giúp cơ thể trẻ, khoẻ, an thần, dưỡng khí. Ngủ trưa bao nhiêu phút là vừa?Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lý giải khoa học sau. Bí quyết giúp bạn loại bỏ bệnh tim mạchChỉ số choresterol trong máu cao có thể kéo theo hàng loạt vấn đề về tim mạch và làm giảm chất lượng cuộc sống. Hãy làm bạn với 5 loại thực phẩm sau để bảo vệ chính mình. Ăn trái cây vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?Trái cây nên được ăn sống, cơ bản không được chế biến, để tránh mất các vitamin, bù lại cho sự thiếu hụt vitamin từ các loại rau. Nhưng ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? Rau cải xoong "đuổi" bệnh ung thưMón rau quen thuộc không chỉ mang lại 9 loại vitamin và khoáng chất, mà còn giúp xua đuổi căn bệnh ung thư vú - nỗi kinh hoàng của chị em, các nhà khoa học cho biết. 7 thói quen tốt sau bữa ănĂn táo, dâu tây, cam, kiwi… sau khi ăn mì tôm có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một cốc sữa chua sau khi ăn lẩu sẽ giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa. Ăn gạo đen giảm được các chứng viêmMột nghiên cứu gần đây công bố gạo đen có rất nhiều lợi ích, có thể giúp làm giảm các chứng viêm là nguyên nhân gây dị ứng, hen suyễn và các bệnh khác. Tập luyện thể thao giảm nguy cơ mắc ung thư vúGần một nửa số ca mắc ung thứ vú trên toàn thế giới có thể ngăn chặn bằng việc thực hiện lối sống khoa học. Lợi ích của việc uống nước trước và sau khi ngủKhông chỉ làm đẹp da, uống nước lọc thường xuyên cũng giúp cơ thể thải độc đều đặn. 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ nụ hônNụ hôn không những biểu hiện tình cảm mà về mặt y học còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, ví dụ như tăng hệ miễn dịch, đốt cháy calo hay giữ cơ mặt săn chắc. Rượu bia, uống ít cũng ung thưCác "đệ tử của Lưu Linh" hãy quên việc tồn tại các ngưỡng uống được cho là an toàn bởi vì bất kỳ lượng cồn nào cũng có thể khiến bạn mắc bệnh ung thư. Nên uống dầu cá hàng ngày?Tôi không có bệnh tim, cũng không bị bệnh gì, xin hỏi có uống được mỗi ngày 1 viên dầu cá không? 9 bí quyết giúp gan khỏe mạnhHiểu được tầm quan trọng của gan sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ gan thật tốt. Phòng ngừa và cải thiện rối loạn cương do đái tháo đườngBệnh nhân đái tháo đường có rối loạn cương ở giai đoạn sớm, khi những tổn thương thần kinh và mạch máu chưa trầm trọng thì việc điều trị sẽ mang lại hiệu quả cao. 5 bài tập phòng, trị đau tay, vai gáyĐau vai gáy, viêm khớp vai, khuỷu tay, cổ tay, xơ cứng khớp và dây chằng, các chấn thương khớp và cánh tay rất thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. | Tâm sựThời tiết
Giá vàng
Tỷ giá ngoại tệ
![]() Nguốn tin: vnexpress.net
|
Chồng “yêu” không giỏi, tôi phải làm sao?