Đang tải dữ liệu......
| RSS |
Sức khỏe người cao tuổi Dinh dưỡng cho người cao huyết ápBiểu hiện của tình trạng huyết áp tăng cao thường là choáng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ… Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, ăn uống khoa học cũng trợ giúp rất nhiều trong việc phòng trị căn bệnh này.  Món ăn bài thuốc cho phụ nữ tuổi mãn kinhĐể khắc phục những rối loạn nội tiết, những cơn bốc hoả, những cáu gắt vô lý... ở phụ nữ tuổi mãn kinh thì ngoài việc tập luyện, ăn uống cũng là một liệu pháp.  Bệnh cao huyết áp ở người giàCao huyết áp là bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và tăng theo độ tuổi. Nó không hề là "chuyện bình thường" như quan niệm định kiến của không ít người theo kiểu “hễ già là bệnh”.  9 điều người cao tuổi nên tránhCon người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng. Phòng chống bệnh phổi người cao tuổiCác thống kê lâm sàng cho hay bệnh phổi rất thường gặp ở những người cao tuổi, và cũng dễ nặng lên hơn so với người trẻ. Có khi chỉ viêm long mũi họng nhẹ nhưng dễ nặng lên thành viêm phế quản. Mà viêm phế quản người cao tuổi thường kéo dài hơn, dễ tái phát hơn, dễ tiến triển thành mạn tính, kể cả giãn phế quản… Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổiNgười ta thường quan niệm sai lầm là đã về già thì răng phải rụng và chăm sóc miệng là không cần thiết. Điều đáng tiếc này đã làm cho nhiều người già cảm thấy không được thoải mái, thậm chí đến mức bệnh tật. Ăn uống với người cao tuổiNgười cao tuổi có đặc điểm tâm sinh lý đặc thù, do vậy cần có chế độ dinh dưỡng, ăn uống phù hợp, để đảm bảo vừa có hiệu quả, vừa tăng cường sức khoẻ.  Bệnh thận thường gặp ở người cao tuổiKhi con người càng cao tuổi thì các bộ phận trong cơ thể càng bị lão hóa. Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu về sự lão hóa của thận ở người, người ta nhận ra rằng khả năng thích ứng của thận rất tốt đối với quá trình tích tụ tuổi của cơ thể. Khi có tuổi thì kích thước thận sẽ giảm đi, lưu lượng máu qua thận giảm và mức lọc cầu thận cũng giảm dần. Sự lão hóa của nhu mô thận đã dẫn đến thay đổi chức năng nội tiết và bài tiết nước tiểu của thận. Theo các chuyên gia niệu học thì người cao tuổi hay gặp 4 nhóm bệnh chính về thận gồm: nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thoái hóa mạch máu thận, viêm cầu thận và suy thận.  Để phát hiện sớm các bệnh mạn tính thường gặpBệnh tật ở người cao tuổi (NCT) chủ yếu là các bệnh mạn tính, không lây nhiễm và đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tử vong. Tuy vậy, các bệnh lý này lại âm thầm diễn ra qua nhiều năm tháng, việc phát hiện chỉ là tình cờ hoặc khi đã có biến chứng nặng nề, bệnh mới được nhắc tới. Do đó, các biện pháp thông thường có thể phát hiện sớm các bệnh mạn tính ở NCT cần được phổ cập rộng rãi...  Mất ngủ ở người già và cách khắc phụcĐây là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây mất ngủ. Điều quan trọng nhất là phải tạo được môi trường dễ chịu và phù hợp cho giấc ngủ.  Cần nhận biết sớm đục thủy tinh thểTheo thống kê của Bệnh viện Mắt Trung ương, tại Việt Nam có tới 70% số người mù là do đục tinh thể. Đáng nói là có tới 35% người mù do đục thủy tinh thể không biết bản thân bị bệnh hoặc đây là bệnh có thể chữa được.  Sụt cân bất thường ở người cao tuổi - Dấu hiệu nguy hiểmSụt cân nhiều ở một người khỏe mạnh thường là triệu chứng báo hiệu một bệnh tiềm ẩn. Ở người cao tuổi, nguyên nhân sụt cân thường gặp nhất là trầm cảm, ung thư và bệnh đường tiêu hóa.  Khi nào ta biết mình đã giàChúng ta ai cũng phải trải qua quá trình "sinh, lão, bệnh, tử". Nhưng câu hỏi đặt ra là: dấu hiệu của sự lão hóa đến với ta khi nào, biểu hiện ra sao, có thể làm chậm quá trình lão hóa được không? Đây vẫn là sự băn khoăn của nhiều người. Bài viết sau đây giúp giải đáp phần nào sự băn khoăn đó.  6 kiêng kỵ trong ăn uống đối với người cao tuổi iCơ thể người cao tuổi (NCT) khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm nhiều, nếu ăn uống không biết kiêng kỵ sẽ phát sinh nhiều loại bệnh tật.  Những lời khuyên đơn giản, bổ ích đối với người cao tuổiCác bác sĩ cho biết người cao tuổi và sự đau yếu không nhất thiết phải đi đôi với nhau. Điều quan trọng là phải duy trì một cách sống hợp lý, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Nếu bị bệnh thì phải gặp bác sĩ chuyên khoa khám sức khỏe để biết được nguyên nhân và tìm ra cách điều trị tốt nhất. Các bác sĩ và chuyên gia khoa học đã đưa ra những lời khuyên đơn giản và rất bổ ích cho mọi mặt của cuộc sống người cao tuổi. | Tâm sựẢnh đẹp Thời tiết
Giá vàng
Tỷ giá ngoại tệ
 Nguốn tin: vnexpress.net
    |       |
Chồng “yêu” không giỏi, tôi phải làm sao?